خبير تغذية يكشف خطورة نظامين غذائيين

https://arabic.rt.com/health/1512311-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8A%D9%86/خبير تغذية يكشف خطورة نظامين غذائيين https://ift.tt/N3Yw1i2 يلجأ البعض، من أجل التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق متجانس، إلى اتباع حميات غذائية صارمة، دون التفكير بعواقبها.