حيلة قيلولة قد تساعدك على النوم "في غضون ثوان"!

https://arabic.rt.com/health/1371095-%D8%AD%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%BA%D8%B6%D9%88%D9%86-%D8%AB%D9%88%D8%A7%D9%86/حيلة قيلولة قد تساعدك على النوم "في غضون ثوان"! https://ift.tt/wdaHDqu هناك العديد من الفوائد التي يمكن جنيها من القيلولة أثناء النهار، خاصة للأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة.