إليك 9 أطعمة تكون صحية أكثر إذا قمت بطهيها

https://arabic.rt.com/health/1365566-9-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D9%87%D9%8A%D9%87%D8%A7/إليك 9 أطعمة تكون صحية أكثر إذا قمت بطهيها https://ift.tt/4NRs2gQ عندما يكون الجو حارا جدا، يكون من السهل تحضير سلطة من الخضار الطازجة بدلا من الطبخ.